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和谐平衡人生的智慧金钥匙(四)

文章发布时间:2015/5/27 13:39:16


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和谐平衡人生的智慧金钥匙(四)
 
文/网络     编辑制作/荷花小女子
 
 
 
 

和谐平衡人生的智慧金钥匙(四)

目录

第四部分 
 
        做任何事情都需要坚持、坚守,不能一遇到困难就退却。不过,应知道人接受挑战是有极限的,有些东西,由于你的能力不够、条件不成熟以及机缘未至,你是得不到的,何必强求自己?强求只会带来更大的失落和痛苦。当一堵南墙当前,不如绕道而行。盲目的自信是危险的,超越极限的坚守会带来痛苦与绝望,所以要学会选择,学会放弃。
 
 
01、在坚守与放弃之间找平衡点
02、仕途不是惟一的选择
03、相信自己可以战胜困难
04、怎样做才不会迷失自己
05、如何学会放弃与忘却
06、如何从落榜的阴影中走出来
07、消除角色冲突带来的苦恼
08、怎样的决定才是无怨无悔的
09、白领男人如何逃出"高压锅"
10、如何消除自我怀疑心理

01、在坚守与放弃之间找平衡点

做任何事情都需要坚持、坚守,不能一遇到困难就退却。不过,应知道人接受挑战是有极限的,有些东西,由于你的能力不够、条件不成熟以及机缘未至,你是得不到的,何必强求自己?强求只会带来更大的失落和痛苦。当一堵南墙当前,不如绕道而行。盲目的自信是危险的,超越极限的坚守会带来痛苦与绝望,所以要学会选择,学会放弃。


02、仕途不是惟一的选择

小袁当了六七年办公室主任,还是"原地踏步",和他一起出道的,不是被提拔就是升迁了。一天他偶然听到了一个消息:县长的儿媳妇想调到机关来。碰巧本局里正缺一个秘书,局长叫袁主任物色人选。他眼前一亮:何不将县长的儿媳妇调到局里来?事情很快办成了,县长答应给他升官。可过了一个月,突然传来县长因贪污受贿被市检察院查处的消息,这无疑给了袁主任当头一棒:这怎么可能,我的事情还没落实呀!接着,局长在大会上,狠狠批评了袁主任,说他弄虚作假,欺骗组织,欺骗领导,决定撤销他办公室主任的职务,而那个县长儿媳因不胜任办公室工作,调到后勤搞清洁卫生。这下子,小袁痛苦极了,好不容易找到一棵"大树"却倒了,而且还砸倒了自己……

回归的站台

受几千年封建传统的影响,"官本位"思想在许多中国人的头脑里根深蒂固,长期以来"学而优则仕"成了人们惟一的价值观。在改革开放后市场经济大潮的冲击下,这种意识在发达地区有所削弱,更准确地说是不再成为人们的惟一追求;而在中西部地区,这种意识依然浓重。实践证明,凡是"官本位"思想严重的地方,商品意识就比较淡漠,经济发展就比较缓慢。对于个人来说,如果读书的目的,即最好的前途是当官,那就会减少自己的人生选项。

并不是说官不能当,但要把握心理平衡点,即当官不是惟一的选择。孙中山先生曾说过"要立志干大事,不要立志当大官"。如果把自己的人生目标定在当大官上,那永远也满足不了这个欲望,殊不知"当了宰相望王侯",一旦丢权,很容易失意绝望。例如某地被处分的一群"赌官",几乎全是人们心目中所谓的"虚职"。他们升不上更大的官,坐不上更有权的位子,所以失意,只有打牌了。从"官场失意"到"赌场消愁",是什么原因呢?还不是因为心理失衡。如果他们把握了心理平衡点,就不会这样消极了。

有一种误解,似乎只有做大官,才能做大事,其实未必这样。虽然当大官是做大事的重要前提,但不是惟一前提,有的人官当了几十年,连一件像样的大事也没干成,而有些平民百姓,无权无势,却做出了惊天动地名垂青史的大事。例如李时珍,一位民医,尝天下草,走万里路,九死一生,百折不挠,终于写出了流传千古的药典《本草纲目》。鲁迅先生,辞官后不再接受任何官职,却常以天下为己任,为民族解放冲锋陷阵,为睡狮猛醒摇旗呐喊,"吃的是草,挤出来的是奶",成了中国文化巨匠,现代文学的第一高峰。

有些人做官是为了追名逐利,光宗耀祖,出人头地,他们的光阴都用在谋权上,只为自家捞好处。就说你要好好地当个清官吧,但官职毕竟有限,不是你想当就能当得上的,而干大事的机会却很多。只要努力认真去干,各行各业都有许多事情可以实现你的人生价值。王永民在汉字输入方面干出了大事,袁隆平在杂交水稻领域干出了大事,陈景润在数学研究方面干出了大事,张艺谋在电影导演这一行干出了大事。

怎样找到心理平衡点呢?请记住《菜根谭》上这句话:"平民肯种德施惠,便是无位的卿相;仕夫徒贪权市宠,竟成有爵的乞人。"无论是谁,只要肯"种德施惠",乐于奉献,便可能做成"大事",便是"无位的卿相",且不受年龄地域时间数量的限制,多多益善。

另外,要想到自己适合不适合当官,也就是说当官要具备一定的领导特质,才能在一个群体中产生影响力、说服力和感召力,否则只会是个焦头烂额的官、尸位素餐的官、平庸无味的官。考量领导的特质的指标至少包括:良好的视野,能战胜自我(心理调整),善于识才、养才、用才、留才,知识面、知识层次足够,具备驾驭能力,有充沛的精力、良好的德行和创新发展的欲望,果敢,渴望成功,有事业开拓能力,做事有魄力,具备榜样作用,具备敏锐的眼光、跳跃的思维、高尚的人格、健康的体魄、渊博的知识等等。

可见,要想当一个真正有作为的领导是不容易的。你想要的位子得不到,莫强求;强求可能走上邪路,也可能看到别人升官而心怀不满。心理一失衡,什么事都可能发生。所以与其坚持,不如放弃,调整好自己的心态,活得快乐一点儿。

心灵绿处方

爱因斯坦说:"一个人的价值,应该看他贡献什么,而不应当看他取得什么。"人生价值包括两个方面:一是个人对社会的责任和贡献,即个人的社会价值;二是社会对个人的尊重和满足,即个人的自我价值。

实现人生价值必须具备一定的客观条件,包括一定的生产力,一定的社会经济、政治、科学文化条件,生存条件,工作条件及社会各方面的支持等。易卜生给朋友白兰戴的信中说:"你要有益于社会,最好的办法莫如把自己这块材料铸造成器。"所以,实现人生价值,更重要的是主观条件。不是每个人都适合当领导,不是想当领导就当得了领导,但只要你发挥主观能动性,利用自己的聪明才智,创造必要的主观条件,全面提高个人素质,在自己的岗位上埋头苦干,百折不挠,顽强奋斗,并处理好人际关系,一定会在某个方面实现人生价值。


03、相信自己可以战胜困难

李宪应聘到一家公司后不久,老板就给了他一个项目,要他独立完成。他不敢说自己不行,可是接下任务后,心里慌乱不已。据说以前别人在试用期三个月之后才有可能独立做项目。显然他得到了老板的器重。可是他心里没有一点儿底。他甚至产生了逃避的念头。他知道这个项目对于一个新人是很难做好的。做不好怎么办?会不会让老板后悔选择了他?项目还没有进行,他就得了焦虑症,睡不好觉,吃不下饭,一下子人就瘦了许多。有一天,他竟然没有来上班。老板打电话给他,他支支吾吾说自己病了,不想上班了。老板说,这年轻人怎么了?为什么不珍惜我给他的机会?

回归的站台

生活中遇到困难,是再正常不过的事情了。我们每个人在任何时候都会遇到大大小小的不同的困难,这些困难也向我们提出了不同的挑战。对于一个懂得心理平衡的人,就会依靠自身的优势与强项去战胜困难。正如梁启超所说:"患难困苦,是磨炼人格之最高学校。"

人生如战场,试想一下,如果你身临战场,当你遇到困难和敌人时就赶紧后退,其后果如何?把事情做好,把困难解决掉,这不也是一种"作战"吗?因此,当你在自己的生活和事业中碰到困难时,一是做给别人看--要让别人知道你并不是一个懦弱的人,一个胆小鬼。即使你做事失败了,你不怕困难的精神和勇气也会得到他人的赞赏;如果你顺利地克服困难,这就更加向他人证实了你的能力!如果有人出于对你的不服、怀疑、中伤、嫉妒而故意给你出些难题,当你一一解决时,你不仅解除了他人的不良心理,而且还提高了自己的地位。

二是做给自己看--一个人一生中不可能一帆风顺,事事顺心如意。碰到点儿困难,其实并不可怕,应把困难当成是对自己的一种考验与磨练。也许你不一定能解决所有的困难,但在克服困难的过程中,你在智慧、经验、心志、胸怀等各方面都会有所收获,会对你日后面对困难有很大的帮助,因为你至少学会了如何应付。如果你顺利地克服了困难,那么在这一过程中你所累积的经验和信心将是你一生当中最可贵的财富。

1900年7月,一位叫林德曼的精神病学专家独自一人架着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋,他在进行一项历史上从未有过的心理学试验,预备付出的代价是自己的生命。

林德曼博士认为,一个人只要对自己抱有信心,就能保持精神和机体的健康。当时,德国举国上下都在注视着独舟横渡大西洋的悲壮的冒险。已经先后有100多位勇士相继驾舟横渡大西洋,结果均遭失败,无人生还。林德曼博士认为,这些死难者不是从身体上败下阵来的,而是死于精神上的崩溃,死于恐怖和绝望。为了验证自己的观点,他不顾亲友们的反对,亲自进行了试验。

在航行中,林德曼博士遇到了难以想像的困难,多次濒临死亡,他的眼前甚至出现了幻觉,运动感也处于麻木状态,有时真有绝望之感。但只要这个念头一升起,他马上就大声自责:"懦夫,你想重蹈覆辙,葬身此地吗?不,我一定能够成功!"生的希望支持着林德曼,最后他终于成功了。他在回顾成功的体会时说:"我从内心深处相信一定会成功,这个信念在艰难中与我自身融为一体,它充满了每一个细胞。"他的试验表明,人只要对自己不失望,充满信心,精神就不会崩溃,就可能战胜困难而存活下来,并取得成功。

可见,"绝不言退"并不只是单纯勉励自己的话,实际上,它具有很大的价值。拿破仑说:"最困难之时,就是离成功不远之日。"

如果你不相信,那就想像一种"遇难即退"的后果吧,这种人首先就会被人认为是一种庸庸碌碌、懦懦弱弱的人,没有人认为他能成就大事;而事实上也是如此,因为他闪躲、逃避,无法克服困难、提升自己,自然也只能做一些无关紧要的小事情了。

当然,克服困难也要讲究方式方法,有些困难确实很大,你肯定不可能马上解决,在这种情况下,你只有采取其他更聪明的方法来解决,不能硬战死战,否则只会让自己碰得头破血流。

因为你并未放弃解决这一困难,只是采取了一种灵活的方式。在你的心里,时时还想着这一困难,并且正想着用各种办法去解决,所以这不算退却。当你碰到困难时,可以首先评估一下:

这困难的难度有多大?

自己的能力如何?有外力可以援助吗?

如果万一失败,自己对失败的承受力如何?

这一困难值不值得自己去克服?

"留得青山在,不怕没柴烧",如果你评估的结果不利,那就完全可以采取缓兵之计。如果有机会获胜,而且你也应该去克服这种困难,那就要竭尽全力了。

机会稍纵即逝,如果你轻易放弃,也许会形成一种习惯,而一个人一旦养成稍微遇到点儿难处就放弃的习惯,那一辈子恐怕都做不成什么大事。

心灵绿处方

心理学家从大量的观察事实中发现:在危险的情境中,经常是那些性格乐观、富于自信的人存活下来,因为他们总是能够找到心理平衡点。

对于心理效应,心理学家进行了一次广泛的调查,他们要求许多人回答题为"你有哪些希望?"的问卷。问卷分析的结果表明,抱有希望的种类(不论大小)越多的人,往往充满了自信并注意发现生活的乐趣,他们总是精神焕发,精力旺盛。而那些没有明显的或者较少希望的人则往往表现出漠然、悲观、消沉。一位富翁在试卷上只写了一句话:"我没有希望,所有的希望都已经满足了--除了长生不老之外,而这能算是希望吗?"经过调查,这位富翁患了严重的忧郁症。心理学家与他进行了接触,劝告他从事一些具体的活动,并列出分阶段的计划表,如对外孙的培养、对某个足球俱乐部的支持等。经过心理指导,经过不断的、各种各样的希望的"诞生",这位富翁在精神上已判若两人。

希望感是人类能够生存的根本欲望。一些刚刚步入社会及人生之路的青年,却过早地结束了自己的生命,大多数是由于对生活感到失望以至累积成绝望。而一个对生活有希望的人,即使环境再艰难,他都会发挥出同环境抗衡的能力,在改造环境中改善自己的生存条件和地位。


04、怎样做才不会迷失自己

迷失者的自述:在现在的公司工作两年多了,有一种想逃的冲动。前不久用一种无奈的状态换回了老板的青睐。以为自己能好好地发挥了,可是新的定位依然是那么模糊。一种无奈的心态再次迸发。接着,我用一种平静的心态看待现在的人生瓶颈状态。以为自己能好好地安下心来工作,完成一个可以成就自己的项目。但,这样的心态只存在了一周。我不知所措,有些迷茫。为了更好的生存环境和生活状态,我在逃离,逃离……

我不能踏实下来,感到浮躁。我已厌倦工作,厌倦现在的生活方式。我要逃离,逃得越远越好。我不希望每个月拿到这点儿仅够维持生活的月薪,苟延下去。我需要新刺激,需要有人认识到我并非缺乏能力。

回归的站台

总是希望、幻想,这是人的心理特点。不论中外,现代人的信仰都是越来越现实--与其相信谁也看不到的东西,还不如相信实实在在的东西;于是,"如果你能让我得到什么,那么我就信你",可希望得到的在现实中无法得到时,就会造成迷失。这种迷失并不是信仰迷失,而是心理迷失。

人生中一个最大的风险就是迷失自己,而最容易使人迷失的是两种状态:一是事情太多过于忙乱,二是无事可做、闲极无聊,而幻想却把自己引得很远。很多人都会面临这两种极端的状态,因而使自己无法把握自己的命运。

日本著名作家川端康成获得诺贝尔文学奖之后,因为成了名人就常被官方、民间各种人所包围,包括电视广告商纷纷拉着他去做这做那。他心慈手软不忍拒绝,又不擅长应酬、不会推托,加上做事认真、不懂敷衍,结果陷于忙乱的俗事重围,不知如何解脱,终于以自杀了结一生。

川端康成临终前还在为筹款而忙忙碌碌,搞得心力交瘁,心情也变得十分沉重,这可能是促使他厌世自杀的一个重要原因。

许多人都感叹自己负担沉重,生活、工作事务繁重,结果一忙就乱,而乱中最易出错。有时候,当自己被人拉着去做这做那时,就以为这是表现自己才干或拓展事业的大好机会,并以为别人"瞧得起自己"而沾沾自喜。

殊不知,这是一种人生的错觉。有了这个错觉之后,人就会忙许多自己不该忙的事情,反而将自己最该做的事情忽略了。这其实并不是能干,而是生命和才力的浪费。

毕竟人的时间和精力都是有限的,在有生之年能够把握住自己真正的志趣和才华所在,专心致志、按部就班地做下去,才可能有所成就。所以说,人要想做自己命运的主宰,不但要有魄力,而且要有心理定力。这种定力,也是促成一个人事业辉煌的重要因素。

与忙来忙去、无事也要瞎忙的人相反,有的人可能走向另一个极端,那就是整天无所事事,倍感闲极无聊,常常不知道如何打发自己的时间。

这是对自己生命和才华的另一种浪费,同样需要警惕。尤其人生中有很多重要的事情需要去做。太累了,你会迷失自己;太闲了,你同样会迷失自己。所以你要掌握好累与闲的关系,做到一张一弛,这样你就不会迷失自己了。

心灵绿处方

人们常常想要获得超过自己需要的东西,以此来证明自己的能力,树立自己的形象。

克伦德斯曾经是美国最胖的好莱坞影星,在一次演出时因心肌衰竭被送进了当地的急救中心。抢救人员用了最好的药,动用了最先进的设备,也没能挽回他的生命。临终前,这位影星绝望地说:"我的身躯很庞大,但生命需要的仅仅是一颗心脏!"

影星的话深深触动了该院的院长,作为胸外科专家,他流泪了。为了表达对影星的敬意,也是为了提醒体重超常的人,他让人把这些遗言刻在了医院的大楼上。

后来一位叫默尔的美国人也因心肌衰竭住了进来,他是位石油大亨,两伊战争使他在美洲的10家公司陷入危机,为了摆脱困境,他不停地往来于欧美之间,最后旧病复发,不得不住了进来。不同的是,默尔的心脏手术很成功,然而让人想不到的是当他出院后,他并没有回美国的家,而是把自己的公司卖掉,回到了苏格兰乡下的别墅。当有人问他为什么要这样做时,他说,富裕和肥胖没有什么两样,只不过是获得了超过自己需要的东西罢了。


05、如何学会放弃与忘却

倾诉者:曾经以为放弃也许是美丽的,可是现在我才知道那是错的,那样是痛苦的,是难过的。他的离开使我知道我不能没有他,在病床前如果不是我放开他的手,也许他就不会离我远去。可是我还是放开了手,他也离去了。在他的葬礼上,我哭了,也许我是不该哭的,因为他告诉我,我的哭会让他更加的难受,他会担心我的。可是我还是哭了,因为我疼,我的心在淌血。

回归的站台

人生总是有得有失,在面临危险和困境时,放弃是真正的勇气,也是一种大智慧。

从前,有位商人狄利斯和他正在成长的儿子一起出海旅行。他们随身带上了满满一箱子珠宝,准备在旅途中卖掉,但是没有向任何人透露这一秘密。一天,狄利斯偶然听到了水手们在交头接耳。原来,他们已经发现了他的珠宝,并且正在策划谋害他们父子俩,以掠夺这些珠宝。

狄利斯吓得要命,他在自己的小屋内踱来踱去,试图想出个摆脱困境的办法。儿子问他出了什么事情,狄利斯于是把听到的全告诉了他。

"同他们拼了!"儿子断然道。

"不,"狄利斯回答说,"他们会制服我们的!"

"那把珠宝交给他们?"

"也不行,他们还会杀人灭口的。"

过了一会儿,狄利斯怒气冲冲地冲上了甲板,"你这个笨蛋儿子!"他叫喊道,"你从来不听我的忠告!"

"老头子。"儿子叫喊着回答,"你说不出一句值得我听进去的话!"

当父子俩开始互相谩骂的时候,水手们好奇地聚集到他们周围。狄利斯突然冲向小屋,拖出了他的珠宝箱。"忘恩负义的儿子!"狄利斯尖叫道,"我宁肯死于贫困也不会让你继承我的财产的!"

说完这些话,他打开了珠宝箱,水手们看到这么多的珠宝时都倒吸了口凉气。狄利斯又冲向了栏杆,在别人阻拦他之前将他的宝物全都投入了大海。

过了一会儿,狄利斯父子俩都目不转睛地注视着那只空箱子,然后两人躺倒一起,为他们所干的事而哭泣不止。后来,当他们单独一起呆在小屋时,狄利斯说:"我们只能这样做,孩子,再没有其他的办法可以救我们的命!"

"是的,"儿子回答道,"您这个法子是最好的了。"

轮船驶进码头后,狄利斯同他的儿子匆匆忙忙地赶到城市的地方法官那里。他们指控了水手们的海盗行为和犯了企图谋杀罪,法官逮捕了那些水手。法官问水手们是否看到狄利斯把他的珠宝投入大海,水手们都一致说看到过。法官于是判决他们都有罪。法官问道:"什么人会弃掉他一生的积蓄而不顾呢,只有当他面临生命的危险时才会这样去做吧?"水手们只得赔偿了狄利斯的珠宝。

放弃是一种智慧,忘却同样也是一种智慧。

忘却,在我们的日常生活中,是一件极为常见的事情,同时也是一件非常重要的事情。人生在世不可能万事都顺利。因此,每个人都会遇到紧张、挫折乃至失败,这样渐渐地就形成了情绪。如果总是处理不好情绪,必然会给人们的生活带来负面影响。

为了提高我们的生活质量,调整和改善精神状态,我们必须学会忘却。心理学家柏格森说:"脑子的作用不仅仅是帮助我们记忆,而且帮助我们忘却。"其用意就在于提醒人们,要不停地对自己不健康的情绪进行清理和调整。

一个聪明的人是不会为自己的情绪所困扰的,他通常能够把恼人的往事放在一边,而让愉快的心情时时陪伴着自己,实际上人们也只有这样,才会有旺盛的精力与体力去学习、工作、生活。

然而,忘却毕竟不是一件轻而易举的事情。尤其是忘却悲伤、惨痛、屈辱之类的往事,更是不容易办到。因为,它们是你的痛、你的悔,是划在你心灵上的一道淌血的伤痕。不过,假如你不忘却它们,自己的灵魂就会被它们一点一点地腐蚀。既然如此,我们为什么不"潇洒走一回"呢?

在现实生活中,人们不单要忘却不愉快的往事,也要学会放得下那些令自己感觉得意和沾沾自喜的往事。这些事情对于不能够有效地控制自己的人来说,是很容易陷入虚妄的。当你一旦忘却了它们,你的人生观、价值观就会减少偏差,你生命中真正的祥和会显现出来。从心理学的角度看,无论是令你无法释怀而快乐的往事,还是悲伤与憎恨,它们都会使你与现实生活脱节,以至于严重威胁你的心理健康和心智的发展。

记住的并非都是应该记住的,而忘记的大都有值得忘记的理由。你有没有试过想忘记一段感情、一个人,却只有依靠时间的流逝冲淡记忆;有没有试过忘记当初的浪漫和誓言,而在平淡的生活中寻找一些平淡的快乐;有没有试过忘记年轻时的癫狂,忘记独身的快乐而背负诸多的责任?

我们常常抱怨自己太容易忘却,其实,过目成诵、博闻强记固然好,但忘却不见得绝对不好。生活中有许多痛苦、尴尬、恩怨,就是因为我们会忘却,这些对身心有害的东西才会渐渐地被冲淡,渐渐地使我们脱离了受过的苦痛,这样我们才能拥有快乐和幸福。

我们从小就"记吃不记打",保持这点儿不泯的童心就可以忘掉个人的恩怨。但有时又受到责备:"你好了伤疤忘了疼呀!"我们应该这么回答他:"该忘却时就忘却,难道要记一辈子?"这是一种智者的声音,假若生命没有这样的自卫本能,如何正常地生活?世上还会有勇敢、快乐和幸福吗?一个人如果把所有的事情统统记住,那么,不累死才怪!

心灵绿处方

正常的忘却是人类的生理与心理所必需的。有医疗个案表明,一个人如果记忆出现异常,凡是经历过的事都不会忘记,那么他每天的活动都会充满混乱。再说,人有旦夕祸福,古往今来,天灾人祸,留下多少伤痛,如果一一记住它们的疼痛,人类早就失去了生存的勇气。没有"忘记"的生存,是痛苦的生存。要活下去,就不能记得太多。忘却,在某些时候是值得赞赏推崇的,人类是在忘却中前进的。

 

 

06、如何从落榜的阴影中走出来

一位事业有成的男士,一谈起他高考落榜那段日子,还心有余悸。当年他迷迷糊糊的,一会儿想做一名与世无争的隐士,梦想通过潜心的修炼来改变或者脱离这个世界,连日记中也尽是自创的厌世诗歌和散文;一会儿又潜心钻研如何自杀,并设计了多种无痛死去的方式。现在想来,还真要感谢当时没有走上这条路,否则就不会有现在的事业了。当时,有一天,他听到了大学生求职难的报道,于是想,上大学也无非是找工作,不如现在就去找一份工作。他从困境走出来后,开始了自己的打工生活,接着自己创立了一家公司。

回归的站台

每年"落榜"二字像巨石一样无情地砸向一部分高考青年。我们看到,自杀、离家出走这样的家庭和社会悲剧年复一年地上演着。如何平静地面对落榜,是横亘在考生与家长面前的一道绕不过的坎,也是全社会必须关注的一个问题。

随着大学办学规模的扩大,高中生的升学率将会逐年大幅度增加,因而高考的落榜者也会逐年减少,但总会有一些人成为落榜者。即使所有的高中生都能上大学,大学还存在着差距,不可能所有的人都到最好的大学去。既然成功与失败是并列的客观存在,你选择了求学的路就仿佛运动健儿选择了当运动员一样,既要志在成功,又要敢于面对失败。

学生对高考失败的恐惧,可能与学生本人的价值观念也有关系。有的学生大概一直认为,如果考不上大学,上高中的钱就白花了。其实这种认识是错误的。你花钱上高中,如同你进公园买门票一样,即使真的考不上大学,你毕竟读了十多年书,具有较坚实的知识基础和较强的自学能力。无论是参加自学考试,还是进行其他形式的深造,都具有发掘的潜力。

高考早已不是求学深造的独木桥了。条条大路通罗马,成才的立交桥架在每一个考生面前。今年考不上,你可以再加把劲,以待来年东山再起。上不了普通高校,你可以上成教、电大、夜大,可以通过自考、函授、网络接受高等教育。这并不是阿Q式的自我安慰,而是实实在在可以把握的心理平衡点。倒是落了榜又落了志,妄自菲薄,一蹶不振,从此偃旗息鼓,那才是真正地输了,而且输得很惨。

"榜上无名,脚下有路"。倘若你走进了这样豁然开朗的境界,你就会发现,天很高路很宽,自已依然拥有丝毫不比谁少的机会。

1975年,比尔·盖茨20岁,是个在哈佛读大学的学生,也不是什么科学家,他和22岁的保罗·艾伦放弃读大学,来到阿尔伯克基市开了一家小公司,开始为微电脑开发软件,这就是日后闻名世界的"微软"。

1977年推出苹果II型电脑的苹果公司老总乔布斯,更不是科学家,他是一个刚上大学就被"劝说"退学的社会青年。正是他,成为美国新经济时代第一个亿万富翁。

几乎可以说,是美国一批原本无名、也没有高学历的青年,成为美国计算机时代的风云人物。这些连大学都没读或者没读完的青年成功者,不是一般的成功,他们无可置疑地成为创造美国新经济时代的先锋。他们的出现,对美国的精英教育是一种实实在在的挑战。

一个人成功与否关键在于他是不是能为自己创造可能通往成功的机会,高考是机会,但绝对不是惟一的机会。清华食堂一位馒头师傅,原来只有高中学历,通过艰苦的自学,托福考了630多分,现在已经获得了本科学位,被清华学子尊称为"馒头神"。

钱钟书如果参加高考,是考不上的,因为他的数学成绩特别糟;陈丹青如果参加高考,英语将严重地拖他的后腿;邓建军如果参加高考,那就不会中专毕业了,那就没可能有400多项技改。例子实在太多,再举一个,那就是韩国总统卢武铉,他只有高中学历。

"即使不成功,也不至于一片空白。"请记住台湾作家三毛这句话。

对于不以灭亡为代价的失败者来说,只有失败的事,没有失败的人,对于强者来说,只有一时一事的失败,不会有一生一世的失败。有时所谓的成功必不能带给你真正需要的结果,有些成功并不适合你。

佛家说:"莫执著。"因为你努力得到的也许不是你想要的。这如果作为高考落榜者的心理平衡点,将会帮你极快地从失败的阴影中走出来。

心灵绿处方

人们面对困境,情绪懊丧,那么怎么从不良情绪中摆脱出来呢?有一种方法,就是从相反的方向思考问题,常常能使人的心理和情绪发生良性变化,得出完全相反的结论。心理学上把这种运用心理调节的过程称之为反向心理调节法,它常常能使人战胜沮丧,从不良情绪中解脱出来。

俄国作家契诃夫曾这样说:"要是火柴在你口袋里燃烧起来了,那你应该高兴,而且感谢上苍,多亏你的口袋不是火药库。要是你的手指扎了一根刺,那你应该高兴,挺好,多亏这根刺不是扎在眼睛里。依次类推……照我的劝告去做吧,你的生活就会欢乐无穷。"当我们遇到困难、挫折、逆境、厄运的时候,运用一下反向心理调节,就能使自己从困难中奋起,从逆境中解脱,进入洒脱通达的境界,迎来万紫千红的艳阳天。


07、 消除角色冲突带来的苦恼

金先生说:我的角色变来变去,自己的想法也会随着角色的要求跟着改变。正如我在公司里被任命某种职务后,为了工作的需要,必须尽量使自己的能力、行为、思考方式都符合该职务的要求。例如对待同事,往往不会再和以前一样,彼此有同伙意识。我很不习惯,觉得人不是为自己活着,对一些人说这种话,对另一些人说另一种话,语言系统是不一样的,要善于变换。一旦搞错了,就会出洋相,甚至会受领导批评。为了扮演好不同的角色,我每天保持高度的紧张,心理失去了平衡。

回归的站台

在社会心理学当中,"角色"是指与某一特殊位置有关联的行为模式,或者是说角色代表着一套有关行为的社会标准。

每一个人的自我认识都会有一些盲目性,也就是说有时会高估或低估自已,对自已的认识和实际情况不相符。另一种对盲目性的理解也可以是这样的,没有"发现自己"。所谓"发现自己"是指对自己的兴趣爱好、自己的特殊才能、自己真正的需要、自己的价值等有了了解,有着清楚的认识。一般情况下,当一个人"想像的我"和"实际的我"保持一致时,他的工作效率会较高,对生活的态度也会变得积极。当两者不一致时,遇到的烦恼会很多,工作效率会较低。

有一个大学财会班的女学生,她喜欢唱歌、跳舞,喜欢小孩子。她一直希望能成为幼儿园的老师。所以,开始她对财会专业并不感兴趣,成绩平平。在三年级第一学期时,她发现她的幼师梦可能永远也没办法实现了。她这才开始认真地学习起专业课程,特别是财务管理这门课引起了她兴趣。这一学期她的成绩排名猛升,财务管理科目进入了班上前三名。

人所扮演的角色与人的心理健康密切相关。当个人成功地扮演了他(她)的各种角色时,就既满足了社会的期望,同时也满足了个人的需求,所以他(她)能过着正常的生活。反之,那些不能胜任各种角色的人,则很可能在不同的生活处境中遇到困难,其中经常碰到的一个就是不能适应角色冲突带来的麻烦。

角色冲突是个人紧张的一个源泉,因为角色冲突常常会导致"角色超负荷"。研究证明,体验到角色超负荷的人会心率加速,胆固醇增高。美国社会心理学家米德把这种现象称之为"角色紧张"。角色紧张对社会及个体的身心健康都非常有害。

要消除角色冲突对人的心理造成的不利影响,就要加强个体扮演各种"角色"的协调能力。协调能力强的人,由于他们处理和协调各种不和谐的角色要求的本领很强,因而产生角色冲突的可能性就越少。有人研究发现,善于处理好各种角色要求的妇女,其心理较为健康。这些妇女既是好职员,又是好妻子、好母亲,这在于她们有一种能把角色要求的彼此冲突转化为相互促进的能力,实际上,一份有意义的工作,可使为孩子忙得焦头烂额的母亲消除心理的紧张与压力。同样,母子、夫妻关系良好的女性,心理压力自然会较小,使得她能更好地胜任本职工作。

当然,有些角色冲突是难以调和的,此时个体自身的协调作用是无能为力的。在这种情况下,个人应该明智地从过多的角色中解脱出来,把时间和精力运用于自身更有价值、更能胜任的角色上来。

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学会乐于接受自己的各种角色,把这一现象归结于外部因素,不在乎别人说三道四,"走自己的路",乐于接受自己。

提高对社会交往与开放自我的认识。扮演不同的角色,能使人的思维能力和生活机能逐步提高并得到完善;自我角色交递,能使人的思想观念保持新陈代谢,能丰富人的情感,维护人的心理健康。

一个人的发展高度,决定于自我开放、自我表现的程度。克服角色冲突带来的苦恼,就要把自己向自己开放。既要了解他人,又要让他人了解自己,在角色交往中确认自己的价值,实现人生的目标,成为生活的强者。

正视现实,勇敢地介入社会生活,找机会多接触和了解外人。这样不断摸索经验,可扩大与外界的交往,掌握解决角色冲突的方法。


08、怎样的决定才是无怨无悔的

公司效益滑坡,许多人都选择了离开,小方被一家公司人力资源部相中了,对他伸出了迎接的双手,可是他又舍不得离开这家公司,因为在这里他有比别人好得多的待遇,老板待他为心腹,公司一有困难就跳槽,是不是太不仁不义了?朋友说:"什么不仁不义?鸟向亮处飞,人往高处走,在经济社会,没有钱就无法生存,还是另谋高就吧。"他犹豫着,陷入了不知是离开好还是留下好的两难困境。

"郁闷"渐渐侵蚀了小方的心灵。他变得焦虑,变得左右为难。一个曾经天塌下来也是不紧不慢的他,变得没主见。他开始静不下心,一件事尚未做完,却已经筹划着另一件事。仿佛走到了一个有着无穷可能的路口。在他的四周,布满了黑漆漆的路,他无法决定自己的下一步。

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在人的一生中有许多决定要作。有的时候作决定并不是一件容易的事,因为受到心理定势的影响。

定势存在于各种心理活动之中,例如人们可以根据以往生活的经验定势,较好地进行常规的工作与学习。但是有些人却在社会中表现出另外一种心象,即对已经是很熟悉的情况或人反而变得很不熟悉了。这种情况叫做"定势错位"。

以下的一些情境下,你会做出怎样的决定呢?

⊙你想在大学毕业后再读研究生深造,但你的家境极其困难,使你无法如愿。这时,你的一位亲戚愿意资助你,可你有了充足的理由怀疑他的钱来路不正。你会接受他的资助吗?

⊙在填写工作申请表时,需要填上你所患过的严重疾病。你三年前得过肝炎,而你知道你申请的工作需要健康的身体。你把这病填上去吗?

⊙你又饥渴,饱受煎熬,并且身无分文。在这样的情况下,你会偷食物吗?

⊙你对你老板的为人很反感。你会因为他掌握着提升你职位和薪资的权力而去亲近他吗?

⊙你拾到一个内有2000元的皮夹子。当你将它交给失主时,他拿出200元酬谢你,你接受吗?

⊙你在一家银行工作,你的一位同事因为你的过错而受到领导的严厉批评和处罚。没有人能查出这错误是你造成的。你会自觉坦白吗?

⊙你的好友向你介绍了他(她)的恋爱对象。你发现你和他(她)的对象谈得很投机,两人一下子建立起了某种强烈的感情。你会把自己的这种感情压抑下去吗?

⊙你觉得你的恋爱对象与你不般配,准备与他(她)分手。但他(她)很明确地表示,一旦你离开他(她)就自杀。你准备重新考虑你的决定吗?

⊙你很爱你的恋人,但你父母却竭力反对,并以断绝亲子关系作为"最后通牒"。在这种情况下,你会向父母妥协吗?

⊙在闲聊时,许多人说一个不在场的同学的坏话,那些话都违背事实。你与那同学并没有什么特殊的交情。你会站出来为那个同学说几句吗?

如果在生活中真的遇到这样的情境,你会为此而烦恼吗?

心理学家认为一个人对事的观念和态度是很重要的,它能决定一个人的行为,决定他做些什么、以怎样的方式做。在心理治疗方法中有一个很重要的流派叫做"理性情绪疗法"。它的理论核心是一种被称为"ABC理论"的人格理论:A是指某一事件,B是指信念,C是指个体的情绪反应结果。

理性情绪疗法的代表人物艾里斯认为,生活中的事件本身并不会直接引起个体的情绪或行为反应,而是个体对这一事件的态度和理念才会引发最终的反应。所以,不同的人由于个人的观念不同,会对同一事件有不同的情绪和行为反应。比如一个人在离婚后感到沮丧,这不是离婚这件事本身引起的,而是这个人对离婚的认知引起的。如果他(她)认为离婚意味着自己失败、被拒绝,他(她)必会情绪低落;如果他(她)认为离婚也许意味着摆脱原有婚姻的恶梦,拥有一个新的开始,那么他(她)的情绪就会好很多。

一个人的情绪困扰大部分是非理性思考下的产物,而非理性的思考往往要求这个世界"应该"、"必须"、"最好"如何如何。一旦自己的预期落空,就心态不好,情绪恶劣。要想摆脱心理困扰,应该重点处理那些引发负面情绪的非理性观念,并努力将不实际、不成熟、命令式和绝对性的思考方式转成实际、成熟、合乎逻辑和讲求证据的思考和行为方式。只有这样,才能在生活中对各种情境有适当的情绪反应。

在心理学中一般将个体的观念和态度称为"价值观",价值观的取舍往往决定于心理平衡点。价值观像一把尺一杆秤,当你需要决定何去何从的时候,帮助你抉择。

有的人认为通过勤劳努力获得成功太麻烦辛苦了,所以他决定靠坑蒙拐骗过日子,最后却失手进了班房;有的人认为只有自己劳动得来的成果才让人心安理得,所以他不会好逸恶劳,只会脚踏实地地打拼。心理平衡点把握不好,你将付出很大的代价。

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平时在你的每一个行为反应背后都是有理由的,是不是?这些理由就是你的观念、你的价值观,它们帮助你选择"这么做"而不是"那么做"。

在为人生奋战,做着一个又一个决定的时候,你都必须停一下,检视一下自己的价值观,看看我们的价值观究竟如何,看看自己究竟拥有一些怎样的思想武器,这些武器是不是能让你在人生的战场上幸存下来乃至成为一个胜利者。


09、 白领男人如何逃出\"高压锅\"

沈先生的精明强干是出了名的,在多家公司跳来跳去,营销、市场策划、企业经理人培训等等,什么前卫做什么,不论在哪家公司,都是创意频频,勤奋执著,一年365天,他要工作360天。他说:"我喜欢工作,不工作就活不下去。我的价值就是用工作成就来体现的。"

的确,他的付出换来了丰厚的物质回报,宽敞的公寓,豪华的轿车,貌美的妻子,名贵的宠物;可这种付出也断送了他诸多的业余爱好,足球、羽毛球、游泳、围棋、摄影、爬山……"家"对于他来说,已经成了旅馆。日夜陪伴他的除了工作还是工作,跟穿上了红舞鞋似的,他怎么也停不下来了。

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坚守与放弃的关系,让很多人不知如何处理。存款、花园别墅、豪华小车、社会名望等等,这些诱人的东西,让人向往而拼命地追求,可由于自身的条件等因素而得不到或不可去占有,却仍执迷不悟,不愿放弃,对自己的身心健康造成了巨大的伤害。据有关资料统计,人类死亡率高的疾病心脏病、高血压、糖尿病、肝病及其他免疫功能下降的疾病都与人过于承受的压力有关。白领男人是得这些病的高危人群,这不仅与现代社会的快节奏有关,更与现代生活方式对他们的心理健康形成强大冲击有关,而主观上是他们不善于处理坚守与放弃的关系,找不到心理平衡点所致。

第一种,工作狂。许多事业心强的白领人士常突破生理、心理承受的极限拼命工作,努力追求高效率、高效益。而长时间超生命极限的付出,给他们带来巨大的心理压力。如有一位年届不惑的中年人,原来在一个相对比较安定的岗位工作。后来,他跳槽到某公司担任部门主管,成了白领人士。他深感压力之大和竞争之激烈,只要稍有不慎,就有遭遇淘汰的危险,从此不得不加班加点,夜以继日地工作。由于社会地位的改变,他对自己的期望值也高起来了。可是事与愿违,经常失眠、做恶梦、记忆力开始下降,心情变得烦躁不安,动辄发火,有时甚至什么事也不想做,似乎已经心力交瘁。这种状况不但使原先的学习、工作效率大幅度下降,而且带来更大的心理压力,导致恶性循环。

第二种,难耐高压者。白领男人都有为出人头地而奋斗的心理,绝对相信自己的力量能超过他人,能把企业经营得很出色。然而,在每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,并不是每个人都具备足够的解决能力,因而会产生"失落感"。此时,他们往往以极端的举动(孤注一掷的拼斗或自杀)来证实自己所谓的刚强。事业的压力对白领男人危害最大。另外,经营上的冲突、同事之间矛盾都可以产生压力。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时,自己往往就不能把握自己而失去自控力。

第三种,家庭陷入危机者。由于社会以及家庭成员之间的价值取舍、感情疏离都可能引发家庭危机。即使在没有冲突的情况下,压力也会通过家庭降临到你头上。家庭危机使许多白领男人终日郁郁寡欢、闷闷不乐,有时又心情焦躁、心烦意乱。

第四种,贪欲过高者。事业、名利、地位、信念、财富的追求有各自的标准,而往往由于各种因素,与自己的愿望有很大出入,如果对金钱、财富之类心存过高欲望,那就是贪心,产生一种与正常生理机能不协调的节拍,就会伤脑、伤心、伤体。

有一位白领人士,他定下的人生目标为"一百万存款,一栋花园别墅,一辆本田车",并为此而没日没夜地干,结果不幸出现了严重的精神疾病,这是一个值得汲取的教训。

为此,专家提醒白领男人,尽量释放心理压力,解脱精神负担,愉快地生活工作并注意休息。关于如何把握工作与休闲的关系,在后面将有专章讨论,帮你找到心理平衡点。

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减轻心理压力可从以下几方面做起:

放慢一下工作速度。如果你被紧张的工作压得喘不过气来,最好立即把工作放一下,轻松休息一下,可能你做得更好。

合理地安排作息时间。严格执行自己制定的作息制度,使生活、学习、工作都能规律地进行。

注意培养良好的心态。加强心理修养,养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友,以期经常得到他们的帮助。

保证充足的睡眠。不要冒犯自然规模,否则必遭自然法则的报复。

正确地评价自己。永远保持一颗平常心,不要与自己过不去,把目标定得高不可攀,凡事需量力而行,随时调整目标未必是弱者的行为。

处理好事业与家庭的关系。家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容,它们的关系是互动的,无力"齐家",恐怕也无力"平天下"。

面对压力要有心理准备。要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性,对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备,免得临时惊慌失措,加重压力。同时心态要保持正常、乐观豁达,不为逆境心事重重。

要培养自己有一个宽广豁达的胸怀。与人为善,大事清楚小事糊涂。郑板桥一句"难得糊涂"传诵至今,就是因为其中道出了人生至理。

丰富个人业余生活,发展个人爱好。生活情趣往往让人心情舒畅,绘画、书法、下棋、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣,调节生活节奏,使人从单调紧张的氛围中摆脱出来,走向欢快和轻松。


10、如何消除自我怀疑心理

一个合同制编辑获得了非常好的工作业绩,在受到表彰的那一天,却突然晕了过去。是激动吗?不是,是他无法面对接下来的生活道路。路怎么走,他怀疑起自己的能力。

"我是个合同制编辑,我稍稍停下来,就可能被报社解除合同。尽管我已经干得不错,但我从来没停止过对自己能力的怀疑,因为我所做的每件事都有可能将我引向错误。时常问自己:我这个小角色在人才济济的报社到底能走多远?"他对心理医生敞开了自己的心扉,"每当要走下一步时我就会怀疑自己,不仅在上班,在其他场合也会思考相同的问题,自我怀疑已经成为日常生活的一部分,不知道什么时候该停止怀疑自己。"

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需要坚守的时候,你绝不能放弃。有时你只差半步就成功了,这就要你提高自己的意志力和心理承受能力。另外自我评价当是积极的。当一个人处于较低的地位时,很容易对自己评价过低;当他认为"我不行"时,无论做什么,都会缩手缩脚,不敢倾尽全力,那么他就真的会一事无成。所以,必须突破"我不行"这种心理障碍,首先假设自己能行,然后去积极尝试,你会发现自己真的能行。

一天,几个白人小孩在公园里玩,一位卖氢气球的老人推着货车走了过来。白人小孩子立刻围拢过来,每人买了一个,然后高举着气球,兴高采烈地在草地上互相追逐着,跑开了。

这时,公园角落里有一个黑人小孩,他羡慕地望着白人小孩,却不敢过去和他们一起玩。白人小孩的身影消失后,他才怯生生地走到老人的货车旁,低声恳求道:"您可以卖一个气球给我吗?"

老人用慈祥的目光打量了一下他,温和地说:"当然可以。你要一个什么颜色的?"

小孩子鼓起勇气说:"我要一个黑色的。"

老人惊诧地看着孩子,给了他一个黑色的氢气球。

小孩开心地拿过气球,小手一松,黑气球在微风中冉冉升起,在蓝天绿地的映衬下形成了一道别致的风景。

老人眯着眼睛看着气球上升,用手轻轻地拍了拍小孩的后脑勺,说:"记住,气球能不能升起,不是因为它的颜色、形状,而是因为气球内充满的氢气。一个人的成败不是因为种族、出身,关键是你的心中有没有自信。"

老人的话使小男孩深受鼓舞,他开始摆脱对肤色的自卑,勇于追求自己的梦想。多年后,这个小男孩成了美国著名的心理医生,他就是赫赫有名的基恩博士。

很多人总是把外部条件看得很重,而忽略了成功的内因--自信心和进取心。自信心能告诉你"我能行";进取心却能激励你向所有人证明"我能行"。

立志成大事的人,在处世中要把握心理平衡点,相信自己,热爱自己。拿破仑·希尔告诉人们:"只要有信心,你就可以移动一座山。"只要相信自己能成功,并努力去证明自己,你一定会赢得成功。

在西点军校的学子眼中,真正的英雄不一定是那些鼎鼎大名、做出惊天动地事业的人,有些默默无闻、甚至连名字都没有留下的人,也常常是他们的楷模。拿破仑手下的一名小鼓手就是一个生动的例子。

那是在马林果战役的前夕,拿破仑坐在营帐里,凝视着面前摊开的一张意大利地图。他把四枚钉子按在地图上,一边挪动钉子,一边思考着。过了一会儿,他自言自语地说:"现在一切都好了,我要在这里抓住他!"

"抓住谁?"身旁的一个军官问道。

"墨拉斯,奥地利的老狐狸,他要从热那亚回来,路过都灵,回攻亚历山大里亚。我要渡过波河,在塞尔维亚平原迎战他,就在这儿打败他。"拿破仑的手指向马林果。

但是,马林果战役打响后,法军受到敌军强有力的抵抗,竟只剩招架之功,拿破仑精心筹措的胜利眼看要成为泡影。

正在法军败退之际,拿破仑手下的将领德撒带着大队骑兵驰过田野,停在拿破仑站着的山坡附近。队伍中有一个小鼓手,他是德撒在巴黎街头收留的流浪儿,在埃及和奥国战役中一直在法军中作战。

当军队站住时,拿破仑朝小鼓手喊道:"击退兵鼓。"这个孩子却没有动。

"小流浪汉,击退兵鼓!"孩子拿着鼓槌向前走了几步,朗声说道:"啊,大人,我不知道怎么击退兵鼓,德撒从来没有教过我。但是我会敲进军鼓,是的,我可以敲进军鼓,敲得让死人都排起队来。我在金字塔敲过它,在泰泊河敲过它,在罗地桥又敲过它。啊,大人,在这里我可以也敲进军鼓么?"

拿破仑无可奈何地转向德撒:"我们吃败仗了,现在可怎么办呢?"

"怎么办?打败他们!要赢得胜利还来得及。来,小鼓手,敲进军鼓,像在泰泊河和罗地桥一样敲吧!"不一会儿,队伍随着德撒的剑光,跟着小鼓手猛烈的鼓声,向奥地利军队横扫而去,他们不惜流血牺牲,把敌人打得一退再退。德撒在敌人的第一排子弹中就倒下了,但是队伍并没有动摇。当炮火消散时,人们看到那小流浪儿走在队伍最前面,笔直地前进,仍旧敲着激昂的进军鼓。他越过死人和伤员,越过营垒和战壕。他的脚步从容不迫,鼓声激越有力,他以自己勇敢无畏的精神开辟了胜利的道路。

心灵绿处方

要正确面对社会现实,要正确看待自己。多读些圣贤哲理与名人传记。积极做些富有建设性的工作。只有当你凭着自己的能力使社会赋予你一种资格的时候,即当你有了一定的实力时,你才能真正为社会做些事情。重要的事情是充分积累自己的力量,而不能自我怀疑。面对自己身份、地位不如别人的环境,如果能静下心来,把眼光放长远一些,你就会发现,生活实际上是场马拉松比赛,就算你的位置不如别人,在以后还有很多机会去赶超对手。在这样的比赛中,实力、耐力和毅力比机遇更重要。不能因为起跑慢了就退出比赛。 


职场交流的秘密-  很多职场人都有这样的经历:跟同事们一起聊天口若悬河、滔滔不绝,下一秒钟见了领导,立刻舌头打结、不知所云。其实,只要做好功课,与领导愉快沟通并没有那么难。在非正式场合,实现与领导的完美沟通,恰是你展现才智、教养和个人魅力的绝好机会。  第一条:保持真实。你就是你,表现出一点儿害羞刚刚好。美国总统林肯被认为“第一印象没那么耀眼”,但他却成为美国历史上的重要人物。现在,一本描写“内向

职场交流的秘密-  很多职场人都有这样的经历:跟同事们一起聊天口若悬河、滔滔不绝,下一秒钟见了领导,立刻舌头打结、不知所云。其实,只要做好功课,与领导愉快沟通并没有那么难。在非正式场合,实现与领导的完美沟通,恰是你展现才智、教养和个人魅力的绝好机会。  第一条:保持真实。你就是你,表现出一点儿害羞刚刚好。美国总统林肯被认为“第一印象没那么耀眼”,但他却成为美国历史上的重要人物。现在,一本描写“内向



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