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通关用神的取用原则

文章发布时间:2015/5/27 3:54:42


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一年四季24节气养生大全春季养生之道 春季养生最直接最有效的方法莫过于食补。在这其中,“补阳、少酸多甘、多果蔬”又是春季食补的三大重要原则。  一、养阳补阳 1.主食尽量选择高热量食物,即除米面杂粮外,可适量加入豆类、花生等热量较高的食物。  2.每日保证充足的优质蛋白质摄入,如奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。  3.

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