内容所属栏目: > 新闻联播 >

菌菇的种类与其营养价值

文章发布时间:2015/5/28 14:40:26


河北省衡水2015届高三第四次点睛大联考地理试题【解析】居室装潢效果图(其中旋转楼梯5张)茶香黑山羊火锅的制作低血压病也头晕,秘方升高能除根中餐进餐礼节

豹子写真【极品美图】【人际关系经验】职场中如何处理人际关系【创意面食】手擀面的做法大全正宗老式面包到底是怎么做的孜然炙烤香排力荐12个一分钟健康治好病的穴位歌声飞扬快乐老家【备用素材】准备开工的毯子为什么开拓者打马刺进攻会打不开?落雨,听禅抓住草莓季的尾巴【草莓酱】流传千年的一道大肉菜东坡肉真是太神奇了61平复式也可以设计成3房2厅一辈子的合作就是要放下性格彼此成就酵素惊人的疗效---抗衰老如何排四柱八字:排月柱中药治疗白内障偏方鏈€鏂拌В瀵嗘瘺娉戒笢涓寸粓鍓嶇Щ浜ゅ啗鏉冨唴骞?炒作两会概念可能用到的“盘口密码”-2014-3-4鈥滃闂ㄤ節鏄熷紑鎮熸硶【淡品美女12656】魅丽年华软玉温香优美散文欣赏——白茶家庭投保四秘诀(图)美高能激光拦截系统秒杀90枚炮弹改变陆战模式烤箱试用报告——红糖核桃饼干

英国BBC2012纪录片→《隆胸?还是隆凶?》甘遂甘草,治愈耳聋太极八卦图大揭密烤箱试用报告——红糖核桃饼干

      菌菇是我们常见一种食材,有新鲜的也有晒干的,无论是打汤还是炖煮都很方便,我国是菌菇出产的大国,关于它的种类有很多种。下面手礼网小编就为大家带来一些常见的菌菇种类以及营养价值,希望能给大家在挑选时带来一些参考。

 

      在我国已知的菌菇共350多种,其中人工栽培的就有30多种,常见有香菇、金针菇、平菇、猴头菇和竹荪等。据统计,平菇、香菇、金针菇是大家最常见。那么这些常见的蘑菇有什么不同的营养特点呢?

 

      菌菇之一的平菇有抗癌的奇效 :由于其中含有多糖体,他能提高机体的免疫力以及抵抗肿瘤细胞的侵袭.还能治疗人们植物神经紊乱,对处于更年期综合症的妇女有很好的辅助治疗效果。

 

      小编很爱吃香菇有美容养颜的功效,由于香菇含有大量的钾、钙等元素,还有核糖类物质。可抑制胆固醇,促进血液循环,有降压、滋养皮肤等作用。

点击图片购买 笋都精选茶树菇

 

      作为菌菇大家族中的常客金针菇可是无人不知无人不晓,在吃火锅时总少不了他的身影。其实金针菇是有益于智力的。在日本被称作 “聪明菇”。因为金针菇中的赖氨酸的含量特别高,他有促进儿童智力发育和健脑的作用,因此也被被誉为“益智菇”。

 

      大家常吃的草菇是所有菌菇中解毒最强的,因为它的维生素C含量最高,能促进我们的新陈代谢,提高身体免疫力。同时具有解毒作用,对铅、砷、苯的排出有奇效。同时,还能减慢人体对碳水化合物的吸收,是患有糖尿病人的最佳食品。 

 

      口菇有帮助青少年助发育的作用。由于口菇含锌量比香菇要多很多,而锌是人体内一个非常重要的微量元素,小孩缺锌影响其生长发育,所以吃一些补锌的口服液,不如多吃一些口菇来的实惠。

 

      好了,关于菌菇的常见品种大家已经了解了,如果还想知道更多的菇的营养价值和功效可以登录手礼网的资讯频道,这里有很多实用的知识和美食攻略。当然也不要忘了来手礼网采购你喜欢的食材哦。 


哲人说过:人在前半生不要犹豫,在后半生不要后悔,我们欣赏也赞同这样的观点,因为这样的人生才不会让遗憾终生,不会有相见恨晚的情节和偏爱孤寂的日子。女人经常会在激情缠绵之后不只一次的问男人:你爱她是性的原因的使然?还是情的因素的驱动?当然能明白女人的困惑,她害怕男人只是对她的形体感兴趣,而不是以情爱作为支撑的性爱,因为她不相信性爱可以留住对方的情爱,也不相信性爱可以让对方收心。可以这样说如果没有与女人

哲人说过:人在前半生不要犹豫,在后半生不要后悔,我们欣赏也赞同这样的观点,因为这样的人生才不会让遗憾终生,不会有相见恨晚的情节和偏爱孤寂的日子。女人经常会在激情缠绵之后不只一次的问男人:你爱她是性的原因的使然?还是情的因素的驱动?当然能明白女人的困惑,她害怕男人只是对她的形体感兴趣,而不是以情爱作为支撑的性爱,因为她不相信性爱可以留住对方的情爱,也不相信性爱可以让对方收心。可以这样说如果没有与女人



产品广告