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肩臂肘痛穴【图文】

文章发布时间:2015/5/28 3:50:29


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    曲池穴治疗肘关节疼痛

曲池穴治疗肘关节疼痛


    取曲池穴时,一定要曲肘关节,肘关节有个纹头(一弯曲胳膊,关节处一按就有个小坑)。

    一般的风湿痹痛,它是有病因的,它跟风寒湿邪明显相关的,《皇帝内经》曾讲风寒湿三气杂至,合而为痹。人感受到风邪、寒邪、湿邪,这三种病邪之气,合到一块,侵袭了我们人体以后,就会形成关节肌肉疼痛。

    治疗关节疼痛,除了人为的捶打、捏揉可以减轻疼痛以外,还可以用艾灸,点燃艾条以后,可以在曲池穴位熏烤,一定要把它烤红,烤的比较生红;也可以选择像小鸟啄食一样反复的雀啄灸或者旋转灸;再或者用皮肤针在曲池穴位来回的敲打,敲打一两分钟就可以了。

网球肘穴——少海、肘髎、尺泽 

少海穴位位置图

尺泽穴位位置图

  【按摩尺泽穴位的作用与好处

    缓解治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、胸部烦满、肘臂挛痛等

    按摩尺泽穴的功效:汇聚肺经阴液并循肺经的地部渠道运行。

    尺泽穴位配伍:尺泽穴配太渊穴、经渠穴缓解治疗咳嗽,气喘;尺泽穴配曲池穴缓解治疗肘臂挛痛;尺泽穴配孔最穴缓解治疗咳血,潮热。
按摩尺泽穴的手法:用双手拇指指腹按压尺泽穴并做环状运动,每次3分钟,每日2次。

   “中里巴人”的求医不如求己这本书中讲:为了能在每天顺利的排出大便,要在左右手小臂的大肠经从手腕用拳头向上锤敲数遍;看到这个方法简单,从此我在坐上马桶后就开敲了,嗨!确实对排便有推动作用,所以我就坚持下来了。有一天我抖空竹时候突然发现我小臂的肌肉疼痛跑到了表面来了也不是很疼了,以前都是疼在里面的,并且会很疼的。又过了一段时间,现如今我的胳膊已经完全不疼了。回想起来我没进行过任何的治疗,并且也还是每天要抖空竹用胳膊。就只是在每天早上用拳头从手腕向上到肘关节敲打80-90下,小臂网球肘就居然痊愈了!开始时没敢肯定是敲的,在BTV电视的养生堂里,有一个按摩老中医讲治疗牙痛时,用并排的手指尖顺序向下按压患处,立时止痛见效的。联想我的这个从下向上的敲打也是暗合了他的理论。我的网球肘的治愈应该和敲打有关。这个方法是既简单又省钱省时,说句时髦的话:绿色方法。在这里我希望由此顽疾的朋友,也试试这个方法,先通便后治病一举两得何乐不为呢!如果见效不妨的话,在向大家推荐一下!让更多的人解除网球肘的折磨吧!
       
 
曲池穴----治臂痛要穴。
         主治老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、
牙疼等,对人体的消化系统、血液循环系统、内分泌系统等均有明显的调整作用(特别注意:按摩此穴容易造成孕妇流产)
人体常用穴位及功用 - 铜雀台 - .人体常用穴位及功用 - 铜雀台 - .
 
 先点按“大陵”穴200次,然后揉“内关”穴200 次,最后按摩“合谷”与“阳溪”穴各30次。完成之后,再按摩患侧的前臂内侧。所有按摩处都要以感觉酸胀为度,动作不要太大

真人图解 临床常用平衡穴位共38个 - 缘水禅心 -

3、肩周炎——肩痛穴(足阳明胃经上,)

   取穴方法:足三里下约三寸左右,胫骨边缘。

  手 法:强力度按压1-2分钟,左治右,右治左。

        4、肩背肘臂痛——中渚Zhōngzhǔ 【三焦经】
取穴方法:患中渚穴位于手背部位,当无名指掌指关节的后方,第4、5掌骨间的凹陷处(小指与无名指指根间下二厘米手背凹陷处),用力按压,会有力量脱落的感觉。
【主治】①头痛,目赤,耳鸣,耳聋,喉痹;②热病;③肩背肘臂酸痛,手指不能屈伸。

真人图解 临床常用平衡穴位共38个 - 缘水禅心 -



[db:标题]在跑男兄弟团的成员中,陈赫无疑是最具话题的人物。他与许婧、张子萱之间的三角恋情曾经一度占领娱乐圈各大头版头条。如今,结发妻子许婧孑然一身,开启了属于自己的环球旅行;陈赫和张子萱却被传疑似好事将近,遭到大众的指责。不过,虽然愤慨的网友占据绝大多数,但是陈赫在跑男中的综艺智商还是为自己积攒了一定人气。不过,周五晚的节目,陈赫却再次将自己推上了风口浪尖。节目中,Ella提问:“在座单身的,

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